痛经不能久坐易致卵巢早衰

卵巢早衰的症状 1。闭经分为原发闭经和继发闭经，继发闭经产生在40岁之前。通过对大样本的POF患者的调查发现闭经之前并没有特点性的月经异常的先兆。有的人是在规律的月经后突然闭经，有的是停避孕药或分娩以后闭经，有的则在闭经之前表现为月经周期及经期的紊乱。

2。不孕部份患者因不孕救治而发现卵巢早衰。不孕是卵巢早衰患者救治和苦恼的主要缘由。有原发不孕和继发不孕，所以建议有卵巢早衰家族史者应尽早计划怀孕。

3。低雌激素症状原发闭经者低雌激素症状（潮热和/或性交困难等）少见（22.2%），如果有也大多与既往用过雌激素替换医治有关，继发闭经者低雌激素症状常见（85.6%）。这与低雌激素症状是由雌激素撤退引发的理论相1致。这些低雌激素症状还包括萎缩性阴道炎和尿频、尿痛等萎缩性尿道炎。

4。伴发的本身免疫性疾病的表现如Addison's病、甲状腺疾病、糖尿病、红斑狼疮、类风湿性关节炎、白癜风和克隆病等。另外还有肾上腺功能不全的藏匿症状，如近期体重的减轻、食欲消退、不明确的腹部疼痛、衰弱、皮肤色素冷静加重和嗜盐。

为何痛经久坐会加重卵巢早衰呢？ 1、上班时间多是处于坐的状态，同时又缺少锻炼，致使气血循环障碍。

2、痛经严重，气滞血瘀致使淋巴或血行性的栓塞，使输卵管不通。 3

、因久坐及体质上的关系，构成子宫内膜异位症。

如何改良久坐致使的卵巢早衰？ 1、坐公共汽车上下班时提早两站下车步行。

2、上楼时不乘电梯，走楼梯。

3、工作1个小时后站起来适当活动1下。

4、在电视播放广告时，站起来走动1下。

避免卵巢早衰，卵巢保养得好，可使脸部皮肤细腻光滑，白里透红，永葆韧性和弹性；增进生殖和机体健康，调理并分泌雌性荷尔蒙，提高两性生活质量；胸部饱满、紧实、圆润。让女性更加光彩照人。

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