预防子宫内膜异位症要合理饮食

1、预防子宫内膜异位要尽早发现和医治先天性的生殖系统疾病。16岁以后还没来月经的女孩，应及时去医院做检查。尽早发现和医治先天性生殖器官异常引发的子宫内膜异位症。

2、有子宫内膜异位症的女性应尽早争取怀孕，这些妇女怀孕期间可以延缓本病的产生和发展。

3、公道饮食：少食含雌激素的食品和药物，少饮咖啡，低脂饮食，避免肥胖。

4、月经期间尽可能不做妇科检查，制止性生活，避免因按压而使子宫内膜挤入腹腔，增加异位种植的可能。

5、做好避孕，少做人工流产术。由于人工流产术在将子宫内的胚胎吸出来的进程中，有可能将子宫内膜推入腹腔。人工流产次数越多，产生子宫内膜异位症的几率就越大。

6、尽可能经阴道自然分娩，少接受剖宫产。这样可以免剖宫产中将子宫内膜带入切口或腹腔，产生子宫内膜异位症。

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