盆腔炎患者宜吃的12种食物 七大护理措施来预防

盆腔炎是指女性盆腔内脏器与组织的某1部份或几部份同时产生的炎性病变。盆腔炎易发作，患者应注意自己的饮食。1般来讲，以下12种食品对盆腔炎患者是没有坏处的，还可以多吃。

盆腔炎患者宜吃的12种食品

青鱼：性平，味甘，具有滋阴生津、养肝明目、醒脾化湿、利水消肿的功效，适用于湿痹、烦闷、痢疾、赤目肿痛、恶疮等症。

草鱼：味甘，性温，有平肝祛风、解毒清热、暖胃和脾、清肝明目的功效，适用于痹症、虚劳、头痛、喉痹、高血压、赤目等症。

萝卜：萝卜中的芥子油和精纤维可增进胃肠蠕动，有助于体内废物的排出。萝卜还是1味中药，其性凉味辛甘，可消积滞、化痰清热、下气宽中、解毒。

荠菜：有清热解毒、利水消肿、凉血止血的功效，适用于痢疾、淋病、子宫癌和外阴白斑等症。

空心菜：空心菜性凉，菜汁对金黄色葡萄球菌、链球菌等有抑制作用，可预防感染。

苦菜：性苦寒，有清热解毒、破淤活血、排脓等功效。经常使用于盆腔炎、阑尾炎、腹腔脓肿、肠炎、肺结核等症，外用治跌打损伤、疮疖肿痛、阴囊湿疹、黄水疮等。

丝瓜：丝瓜所含各类营养在瓜类食品中较高，其中的皂甙类物资、丝瓜苦味质、粘液质、木胶、瓜氨酸、木聚糖和干扰素等特殊物资具有抗病毒、抗过敏等特殊作用。

豆腐：具有益气和中、生滋润燥、清热解毒的功效。对炎症、赤眼、口渴有1定的辅助疗效，还可解硫磺、酒精毒。

赤小豆：具有清热祛湿、利尿排肿、消肿之功效，能解酒、解毒。

枸杞：性甘平，有补肾益精、养肝明目、补血安神的功效，适用于医治肝肾阴亏、腰膝酸软、头晕眼花、目昏多泪、虚劳咳嗽、遗精等症。

核桃：性温，味甘，无毒，归脾、肾经。有补脾祛湿、益肾固精、涩能收敛等功效。经常使用于医治肾虚腰痛、脚软、虚寒喘咳、大便燥结等症：

蒲公英：性甘微苦，可清热解毒、消肿散结。对上呼吸道感染、盆腔炎、乳腺炎、乳痈肿痛、泌尿系感染等症有医治作用。

预防盆腔炎的7大护理措施

1、注意性生活卫生

盆腔炎多产生在房事活跃的妇女，特别初次性交年龄小，有多个性伴侣、性生活频繁和性伴侣有性传播性疾病者。这与宫颈柱状上皮外移，防御机制减弱，并且性伴侣有性传播性疾病时容易通过性交遭到感染有关。

因此，要注意性生活卫生，性生活前后用清水清洗外阴部；如患性传播性疾病，治愈前制止性生活。

2、完全治愈急性盆腔炎

避免转为慢性，迁延不愈、反复发作。所以，对急性盆腔炎应予以积极完全地医治，要卧床休息或取半卧位，以利炎症局限化和分泌物的排出；遵医嘱充足、足疗程利用抗生素，并配合中药制剂医治。

急性盆腔炎患者不要过于劳累，做到劳逸结合，控制房事，以免症状加重。医治不应以症状暂时减缓作为治愈的标准，要经医生检查肯定治愈后才能停药。

3、阔别人工流产及其它妇科手术

女性在进行分娩、人工流产及上、取环等生殖道手术时，病原体可经外阴、阴道、宫颈及子宫体创伤处侵入盆腔结缔组织及内生殖器其它部份，产生急性盆腔炎。

因此，术前3天要避免性交，注意保持外阴清洁。手术后多有阴道流血，要制止性生活，避免游泳、盆浴，直至阴道流血停止、身体复原。比较好来过1次正常月经且干净后再开始正常性生活，并遵医嘱预防性利用抗生素。

4、注意饮食调理

盆腔炎病人要注意饮食调护，加强营养。发热期间宜食平淡易消化饮食，对高热伤津的病人可给予梨汁或苹果汁、西瓜汁等饮用，但不可冰镇后饮用。

5、养成良好的阴部清洁习惯

保持会阴部清洁、干燥，每晚用温清水清洗外阴。不要用肥皂或各种护理液药水等洗外阴，以避免影响阴部的本身防御机制。

要做到专人专盆，不可用手掏洗阴道内，更不建议用冲洗器来冲洗阴道内，这样不但容易破坏阴道内的本身防御机制，引发菌群失调，致使感染，还有可能在冲洗液压力过大时，将带菌的冲洗液直接灌注入子宫腔内，致使急性盆腔炎。

6、注意经期卫生

月经期子宫内膜剥脱出血，宫颈口开放。如不注意卫生，可致使病菌上行性感染，引发盆腔炎。

因此要避免经期性生活、游泳、盆浴，不要利用不洁卫生垫，避免感染盆腔炎。

7、及时医治外阴道炎

外阴阴道炎是很常见的妇科疾病。1定要及时到正规医院就诊医治。不要忌医、自行用药，更不要听信小广告乱投庸医；延误诊断及医治，使感染上行分散，致使盆腔炎。

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